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父爱的力量:绝症父亲用了6个方法让收入增加了3倍

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发表于 2016-6-17 18:51:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
2012年2月,我的儿子Henry出生了。不久后,我就发现自己离不开重症监护室的医疗机器了。


图:Ryan Levesque(本文作者)和他的儿子


2012年2月,我的儿子Henry出生了。不久后,我就发现自己离不开重症监护室的医疗机器了。


几个月以来,我的体重一直下降,而且觉得很不舒服。我申请了人寿保险,却被拒绝了,因为血液测试显示我早就得了青少年型糖尿病,到了30岁,我的器官就会全部停止工作。


医生说,我还有24小时就会陷入昏迷,甚至有可能死亡。


躺在床上无所事事让你有时间思考(当然,还有其他的方式)。事实上,我把全部精力拿来思考了,思考了我的人生、我的家庭、我的事业,以及我想要创造的影响。我发现我需要改变每天的生活方式,我不想错过儿子的成长过程,也希望继续扩展自己的事业。


在接下来的几个月里,我在六个方面做了生活上的改变,这些改变不仅让我的身体更健康,也让我的工作效率更高,这样我就有更多时间和家人一起度过。我所有的改变都得到了应有的效果,在不到一年的时间里,我平均每月赚了117000美元,这可是我在2012年初的收入的三倍呢。



如上图所示,在不到一年的时间里,我的收入涨了3倍。


这篇文章就是主要关于我所做的改变,我为什么要改变和这些改变对我的生活的影响。这六个改变可以帮你提高效率,也就相当于增加你的收入。但是在提出这六个建议之前,容我解释一下为什么它们能够起作用。


“决策疲劳”会浪费金钱


我给你的所有建议都会帮你解决“决策疲劳”问题。


无论是要选择雇员,还是选择早餐,每当你做决定的时候,你大脑中负责控制意志力的一部分就会运行。和肌肉的运动原理一样,如果你对意志力使用过度,它会感到疲惫。

有一个有名的例子,就是关于以1100个以色列犯人为实验对象、为期一年的假释获得率的研究。70%在早上申请的犯人可以获得假释,而晚些时间申请的犯人获得假释的机会只有不到10%。


这其中的区别不在于犯人(所有犯人都犯的是诈骗罪和袭击罪),区别在于假释申请被审理的时间。早上,法官的判断能力还很强,会做更多肯定的决定;但是下午的时候,法官更容易拒绝假释的申请,因为他们已经做了一整天的决定。



当我知道这个事情的时候,我回想了我一整天所做的决定。于是我决定要保存意志力,把精力集中在对我来说真正重要的事情和我的事业上。我的目标就是尽量减少做不重要的决定和常规决策,以下是这么做的六种方法



改变1:设置一个“战场”


最开始的时候,我的“办公室”是我卧室里的一张椅子和一台价值450美元的笔记本电脑,我想要有一个可以倾尽全力、提高效率的地方,这样一个地方是不够的,我需要一个更加舒适和有效的环境。


于是我做了很多研究,创造出了我所谓的“战场”。在这个环境里,我有用得最方便的工具和最舒服的环境,这样我就可以工作时不被打扰,也不易感到疲惫。


1.三个显示器


这让我可以立即看到所有的事情,一个显示器用来显示日程表,一个用来和别人联系,还有一个用来查看重要的文件,这样就不用来回查看页面和窗口了。


2.一个可以调节高度的踏板桌子


我们都知道整天坐着不健康。有时我在站着的时候可以有很好的点子,所以我那张可坐可站的踏板桌子让我可以尽享两种状态的好处。每次我觉得累或者需要开动脑筋,我就站起来开始活动腿,同时我还能继续工作。


尽管我这张桌子的原价很高,但是我在资产拍卖会上只花了350美元买下了它。所以,如果你不想花很多钱,那就可以买二手的,宜家这样的家具店里也有这样的桌子,价格会便宜一些。


3.耳机


耳机在一定意义上改变了我的生活,我大部分时间都戴着耳机。


4.抗疲劳的垫子


由于我整天都站着,所以一个朋友推荐我去买一个抗疲劳的垫子,这种垫子可以减轻脚跟和足弓所受的压力。我最开始是有些怀疑的,但还是决定试试,最后发现它确实好用。现在我的后背和腿没那么容易感到疲惫,而且感到更有力气了。


5.无线鼠标


我的手腕之前总是感到累,然后我发现了这个符合人体工程学的鼠标。这样我的手和手腕会受到更少的压力,我就可以毫无障碍地长期工作了。


6.无线太阳能键盘


我的键盘从来不需要换电池,而且非常轻薄。


把我的“战场”整装齐全花了我好几个星期,由于我对一些配件的特殊要求,一共花了2000美元。原本应该花更多的,但是我的桌子帮我省了不少钱。这些投资很快就给了我回报,我发现自己每天的工作效率提高了3倍,这让我可以接待更多的客户,赚更多的钱。


但是这毕竟只是硬件环境,提高效率的最重要关键是要让我的思维全天保持全力运转。


改变2:不要在意时尚


我宁愿花精力在我的工作上,也不愿意担心自己看上去是否好看,所以我每天穿一样的衣服。



上图是我衣橱的样子,同一款式、不同颜色的衣服让搭配称为一个简单的决定。我有10件15美元的不同颜色的同款Polo 衫,还有4件不同颜色的同款衬衫。


这多多少少让我每天早上穿衣服的过程变得流程化——只要选择这一行的下一件衣服就可以了,这就意味着我每天可以少做一个决定。你可以以时尚的名义谴责我,没办法,我实在是太忙于赚钱了。


改变3:自动化你的健身步骤


几年前,我长期运动的最长保持记录是2-3周。我知道精疲力尽可以让你工作时更有效率,但是我真的很难投入其中。


图:我的教练帮我坚持运动


另外,在这一过程中还需要做许多决定:空出时间、挑选训练服、开车去健身馆、做热身运动……我决定不再做有关运动的决定,雇了一位私人教练,这样就有人对我负责了。


我的私人教练每周出现3次,强迫我去锻炼——不许有借口。多亏了他,我从一个偶尔去健身房的家伙变成了一个几乎不错过任何课程的人。健身让我精力充沛地开始一天的工作,而且由于我有私人教练,我唯一需要做的就是去健身馆并听从教练的指示,完全不用做决定。


这让我在工作时更有效率,我更有力量,看上去也更精神。


改变4:让健康饮食更容易


正如我之前不在意去健身馆一样,我也不是那种在乎吃什么的养身达人。这一状态一直持续到我被送到急救室的那一刻。从那以后,我不仅彻底审视了我的食谱,还决定每天吃一样的食物。


图:我每天早上喝一杯绿色果汁

每天午餐吃一样的烤鸡沙拉或者晚餐吃同样的5分钟套餐听上去很无聊,但是重视食物营养的健康让我更专注于我的事业。你不必学我那样走极端,但是可以找出每天早上都吃的食物。如果这让你更早开始工作的话,多花时间在你的工作上难道不好吗?


改变5: 远离人群,自我充电


企业家很容易被事业占据所有的时间,但是如果你可以远离人群一段时间,就可以变得更有效率。


有调查表示:工作50 个小时以上只会让你的效率更低下。瑞典这样的国家正在逐渐把工作时间缩短至每天6个小时。这样的话,即使你的工作时间变少了,最终还是可以完成更多的工作。


看看你的每日行程,看看你有多少时间是在高效工作的,最好可以减短你的工作时间。无论你是否做过,一定要试试定期远离人群一段时间,这让你的思维得到释放。


对我来说,我把每周五定为“个人时间”,用来做按摩。这样的话我可以远离一周的工作压力,开始转换至周末放松模式。对你来说,或许到公园散散步、去上一节艺术课、和朋友去酒吧喝喝酒或者冥想一段时间,都是有好处的。


关键是要找到适合你的方法并且开始行动,而且要有规律地坚持。把这一活动加到你的日程表里吧,让它成为你生活的一部分。让我给你示范一下做么做:



通过这个详细的计划,我完全不需要考虑接下来需要做点什么。


改变6:在1年里完成3年的工作


如果你经营一家小型企业,你会花大量部分时间在不同模式中转换,一会儿是需要你做重大决策的策略模式,一会儿是和员工共同努力的工作模式。这个持续的模式转换状态会让你筋疲力竭,这就是决策疲惫。所以我决定花一整段时间进入策略模式,花其余的时间进行工作模式,然后在我的工作列表上把这些一项项的任务一一划掉。


我的目标是尽可能提前策划你的商业计划,因为在你工作的时候没有时间考虑它。我管这个方法叫做“麦当劳系统”,因为无论你对麦当劳的食物有什么看法,它的确善于建立一个工作流程,然后让员工根据这个流程持续生产产品。这就是在1年里完成3年工作的方法,还不用精疲力竭或者熬夜。


以下是我的“麦当劳系统”用来做计划的方法


1、每周花一天的时间来计划你接下来5-10天的工作


最开始,这可能不是你一天的首要任务,但是没关系,你在开始的时候增加越多的计划细节,在这周就会省更多时间。如果你坚持的话,速度会越来越快;之后就可以在一个周日下午或晚上列出接下来10天的计划。


2、只列出少于5项的重点项目或目标


譬如,其中的一个计划可以是:搞定向下销售的视频,或者是开始向上销售。(向上销售:向上销售指根据既有客户过去的消费喜好,提供更高价值的产品或服务,刺激客户做更多的消费。向下销售:亦称顺销,企业集团内部交易中母公司向子公司销售资产、发行债券的行为。)


3、把这些目标分成子项目


所以“搞定向下销售”可以包括“写文案”和“录视频”。


4、把这些子项目完成得像“麦当劳系统”那样深入细节


你希望把这一步骤简单地完成,甚至简单到完全不用考虑要做什么。


5、给每项任务都分配时间


要考虑项目的难易程度,然后再决定要花一整天、半天还是小半天来完成它。你需要决定自己实际在一天能完成多少,我建议你要谨慎地估计。


6、把它打印出来


然后把它放在桌子上,这就是一的行事计划了,这样你就在接下来的一周或者两周内不用在考虑这个计划了。


在上文中,你可以看到我一周计划的一部分。通过这个系统,你可以消除决策疲劳,增强你的精力,完成更多的工作。另外,当你完成了一周的工作享受周末时,你会觉得很棒,而且有精力投入到下周的工作中。


别急着改变,做决定是一个过程


我没有一夜之间就做出了这些改变,那绝对是不可能的。我花了几个月的时间来改变,然后就可以享受我的新生活方式了。我知道这些改变不仅可以帮我壮大我的事业,还能帮我保持健康,这样我就有可以一直和家人在一起。


这确实有所回报:我的生意在一年之内扩大了三倍。


死亡的威胁让我感到震撼,让我改变了工作的方式,但希望这样的事情不会发生在你的身上。今天就开始改变吧,减少决策疲劳,让你的工作流程化;一旦适应了,就可以做下一个改变了。一段时间之后,你就会看到事业上的气色,也会感到更加冷静更有精力。


来源:加速会 作者:陈博文

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我未能像应当地那样去生活,当回首往事,我身后是风起云涌的苍穹......
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